Do fitka s radostí a bez přemlouvání: Víme, jak na to Často bývá to nejtěžší na cvičení samotném, odhodlání vyrazit... ČÍST VÍCE
Dokonalá postava bez diety: Triky, které musíte znát Kdo by nechtěl mít postavu snů bez "práce"... ČÍST VÍCE
5 tipů od nejlepší české volejbalistky, jak se přes svátky udržet ve formě Chcete si zimní svátky užít naplno a přitom nepřibrat? ČÍST VÍCE
Boj za krásné tělo: 5 osobních tipů slavné fitness poradkyně Jak dosáhnout vysněné postavy? ČÍST VÍCE
Zbavte se tuku v těle | Nebezpečný je ten, který není vidět! Tuk na zadku je většinou jen estetický problém... ČÍST VÍCE
Vánoce bez výčitek: 3 důvody, proč si v žádném případě nevyčítat prosincové mlsání Nejen Vánoce jsou plné dobrot... ČÍST VÍCE
Mlsání bez výčitek: Vyzkoušejte celozrnné lívance s borůvkami a jogurtem Lívance, po kterých si nemusíte dělat výčitky... ČÍST VÍCE
Víte, jaká cvičení jsou dnes v kurzu? A pamatujete si, co bylo trendy v letech minulých? Nejen v módě, ale i v oblasti cvičení se objeví trendy, které si na určitou dobu zcela podmaní tělocvičny. ČÍST VÍCE