Reklama

Hýčkejte se: 4 tipy na víkendové rozmazlování

Víkend je tu...
11085

A to je ideální čas na to, udělat si čas sama pro sebe. Vynahraďte si týdenní spěch a dožeňte vše, na co během pracovních dní nemáte čas. Co máme namysli?

1. Dlouhá relaxační koupel. Svíčky, hromady pěny, vaše oblíbená hudba, sklenka vína a čokoláda. Umíte si představit větší relax?

2. Masky, zábaly, peeling. Zkrátka veškeré beauty procedury na které nemáme od pondělí do pátku sílu.

3. Časopisy, knížky. Čtěte! Zahoďte mobily a počítače a ponořte se do vašich oblíbených titulů. Nenechte se ničím a nikým rušit a užijte si pomalé listování vším, co vám už takovou dobu leží na nočním stolku.

4. Procházka. Teple se oblečte a běžte se jen tak projít. Užijte si pomalou procházku, kochejte se okolím a vnímejte detaily a maličkosti, které budete cestou míjet. Nedívejte se do mobilu a nehlídejte liky u vaší poslední fotky na Instagramu. Užijte si přítomnou chvíli, která nemá s virtuální realitou nic společného. Uvidíte, že vám taková hodinová procházka bez online světa udělá nesmírně dobře.

sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama