Reklama

Máte chuť na sladké? Víme, jak ji ošálit

Občas je chuť na sladké tak velká, že si nemůžeme pomoct...
11411

Čím tuhle neodbytnou chuť zahnat a neporušit přitom úplně váš dietní plán? Vyzkoušejte následující tipy.

1. Hořká čokoláda. Není čokoláda, jako čokoláda. Pokud chcete hřešit tímhle způsobem, zvolte čokoládu s vysokým obsahem kakaa. Bude vám stačit malý kousek a chuť je ta tam.

2. Ořechy. Malá hrst mandlí nebo kešu ořechů vám nejen ošálí chutě ale navíc dodá energii.

3. Ovoce. Dopřejte si například pár kousků ananasu. Ananas dokonce podporuje hubnutí! Hurá!

4. Smoothie. Ideálně zelené. Zároveň vám poslouží i jako skvělá svačina.

sledujte nás na instagramu
Přihlásit se k odběru newsletteru
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama